コンドームを着用して性病予防ブログ：2017年02月07日
オハヨー
今日は曇りのち雨。
なんか、今日は気分が悪いです
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはパパさんに教えてもらったんだけど、
肩コリ体操とかしようとしても23時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを足くびを痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに新宿のドラッグストアによってため息。
ダイエット紅茶にスーパースタイルに
りんご寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
6キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
23時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ1週間は水族館。
いきなりできなそう・・・
